Krisberedskap

Lyssna

En större kris kan förknippas med allt från kraftiga oväder och farliga utsläpp till krig. Även it-attacker, torka eller översvämningar kan drabba hela eller delar av samhället. Efter 2020 vet vi alla att även en pandemi kan få stora konsekvenser i vår vardag.

Två personer i nedsläckt hem. Tända ljus, fotogenlykta och matlagning på friluftskök.
Foto: MSB

Följderna av en kris kan se olika ut. Det kan handla om att elen försvinner, kollektivtrafiken ställs in eller att det blir svårt att köpa mat i butiker. Det kan även uppstå problem med att laga mat, använda mobiltelefoner och internet eller att duscha och gå på toaletten om vattnet slås ut.

Att vara helt förberedd är svårt eftersom en kris ofta kommer snabbt och oväntat. Däremot finns det några saker du kan göra för att minska risken att bli svårt utsatt om det händer. 

Broschyren Om krisen eller kriget kommer, som ges ut av MSB.
Foto: MSB

Om krisen eller kriget kommer

Ett bra sätt att förbereda sig är att läsa broschyren Om krisen eller kriget kommer. Broschyren ges ut av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB.

Broschyren Om krisen eller kriget kommer finns att ladda ner på svenska och flera andra språk via MSB:s webbplats.

Så kan du förbereda dig

Att ha en ”krislåda” hemma är en klok idé. Röda Korset har tagit fram en lista på vad den bör innehålla. Utgå gärna från den:

Mat och vatten

  • Fyllda vattendunkar som gärna rymmer minst 10 liter. Beräkna 3-5 liter vatten per person och dag. Ställ vattnet mörkt och svalt. Om inte vattnet används bör det bytas ut minst en gång i halvåret.
    I en krissituation kan kommunen ställa ut vattentankar vid behov.
  • Vattenreningstabletter.
  • Stormkök och bränsle, till exempel ett friluftskök som drivs med gas eller T-röd. Använd helst utomhus!
  • Termos.
  • Tändstickor eller tändare.
  • Mat och dryck som klarar förvaring i rumstemperatur, till exempel: konserver, torr mat som pulversoppor och liknande, torkat kött, torkad frukt, energi- och proteinbars, choklad, nötter, frystorkat kaffe, te, saftkoncentrat.
Checklista med fler tips på krismat och recept hittar du på MSB:s hemsida

Skydd och värme

  • Filtar i hushållet, gärna yllefilt alternativt sovsäck.
  • Varma kläder.
  • Alternativt uppvärmningssystem om det går, exempelvis vedkamin eller öppen spis som drivs av fotogen, gasol eller etanol.

Belysning

  • Ficklampa, batteridriven eller med dynamo/vev som inte är beroende av batterier.
  • Pannlampa.
  • Värmeljus och/eller blockljus – men tänk på brandrisken vid användning!
  • Gravljus för inomhusbruk.

Sjukvårdsutrustning och hygien

  • Första hjälpen-kit.
  • Tandborste och tandkräm.
  • Intimhygien, till exempel bindor, tamponger, blöjor.
  • Toalettpapper.
  • Handsprit.
  • Torrschampo.
  • Våtservetter.

Personligt

  • Kontanter – om andra betalningssystem inte fungerar.
  • Identitetshandling, körkort eller pass.
  • Husapotek, till exempel värktabletter, koltabletter, vätskeersättning, egen medicin.

Övrigt

  • Multiverktyg.
  • Radio, batteridriven eller med dynamo/vev så att du inte är beroende av batterier.
  • Batterier.
  • Powerbank-laddare till mobilen eller laddare med vev.
  • Konservöppnare.
  • Spel (kortlek, yatzy eller andra spel).
  • Viktiga telefonnummer och adresser nedskrivna på papper.
  • Plastpåsar i olika storlekar (för att exempelvis vatten-/fuktisolera viktiga papper och tändstickor med mera. Plastpåsarna kan också användas vid toalettbesök när toaletten slutar fungera).

Tänk på att:

  • Var försiktig när du hanterar bränsle och öppna lågor inomhus.
  • Låt inte kaminer eller levande ljus brinna när du sover.
  • Placera levande ljus långt bort från brännbara material som gardiner och liknande.
  • Ställ värmeljus glest i en ljusstake som inte kan börja brinna.
  • Placera inte stormkök eller campingkök på en bänk med överskåp, eller i närheten av köksfläkten.
  • Öppna fönster och vädra ibland. Om du eldar går det åt mycket syre.
Läs mer om hur du förbereder dig för kris på MSB:s webbplats
Läs mer om Viktigt meddelande till allmänheten, VMA